一、来源有三。
1、出自姬姓，以地名为氏。
据《万姓统谱》上的记载说，西周时期，周天子封支子于蓬州（大约今天四川省蓬安县一带），建立了蓬国。后来蓬国的王族就以国名为姓氏，称为蓬氏，时代相传。
2、出自以植物草名为氏。
据《姓氏考略》上记载，春秋时期晋国有一位蓬球，是北海人，古代的北海在现在的山东省北边，烟台市蓬莱一带，生活在长满蓬草的丛林地带，故以居住的特征指草为氏，称蓬姓，世代相传。
3、源于傣族，出自汉朝时期古泰族，属于以国名为氏。
蓬国，亦称掸国、擅国、泰国，是汉朝时期古泰族早期建立的国家，至今鲜为人知。有的历史文献中对蓬国历史偶有提及，但皆十分简略。
二、迁徙分布，聚集地
蓬姓在大陆和台湾都没有列入百家姓前一百位。在古代，蓬姓的望族大多出自于北海。
三、郡望堂号
郡望
蓬氏的望族居住在北海（今天的山东省境内）和长乐（今天的河北省境内）。
长乐郡：长乐郡有二处，一是后魏及隋代所置，治所在今河北省冀县一带。一是唐代所置长乐郡，治今福建省闽侯县。蓬姓望族所居，是为前者。
北海郡：汉景帝置。相当于今山东省潍坊地区。
堂号()
（缺）